開始日時：2021/10/24
棋戦：R対局 早指し2(猶予1分)
先手：GizumoのセカンドHN
後手：１級の人

▲２六歩
*私が先手。いつものように居飛車。
△３四歩
*相手は１級の人。
▲７六歩 △４四歩
*しばらくは駒組み。解説は２１手目から。
▲４八銀 △３二飛 ▲２五歩 △３三角 ▲６八玉 △４二銀
▲７八玉 △９四歩 ▲９六歩 △７二銀 ▲６八銀 △５二金左
▲５六歩 △６二玉 ▲３六歩 △７一玉 ▲３七銀 △８二玉
▲２六銀
*いつものように棒銀。これが私のスタイルだ。左銀を６八。そして右金を初期位置のままなのがポイント。
△１四歩
*意味が分からないが、様子見か。しかし、これで相手は一手遅れた。
▲３八飛
*３筋に狙いを定める。この飛車に代えてすぐに▲３五歩は△４五歩で紛れると私が判断した。
△４三銀
*こう銀が上がったのを見てから、仕掛けた。
▲３五歩
*これ、後手はどうやって受けるんだろうなー、と私は思っていた。
△同　歩
*取るんかい！銀が３五に出てるじゃん！私はもう勝ったような気でいた。
▲同　銀 △４五歩
*当然のさばきだが、これは棒銀側にどうするか選ぶ権利がある。
▲３三角成
*対抗形で角がぶつかったときは、居飛車側から取っておけば、だいたい間違いない。
△同　飛
*次の手、▲７七角のラインに打つのが有力と、やねうら王先生。
▲３四歩
*これも有力と、やねうら王。こっちのほうが私の好み。
△３二飛 ▲７七角
*これは厳しそう。もう、勝った気でいる私（＾＾;
△６四角
*あら、そんな角打ちが・・・。▲４六歩で受かればいいが、△同歩で無効だ。
*私は自分が優勢と思っていたが、やねうら王はここでは＋１５０ほどで互角と判断してる。
▲１一角成 △１九角成 ▲３九金
*こっちの桂は取らせない。相手の桂は取れる。だからこっちが優勢と思っていたのだが。。。
△３七歩 ▲５八飛 △３八香
*いかにも苦しい手。
▲４九金
*疑問手。▲４八金が優った。
△２九馬 ▲２一馬 △３九香成 ▲５九金右 △３八歩成 ▲５五桂
*これでこっちの優勢が決まったと思ったのだが。
△３四飛
*げっ！すごい勝負手。見えてなかった。振り飛車党にしてみれば当然の手か。
▲同　銀
*自然に取った。
△同　銀 ▲３一飛 △４九と ▲３四飛成
*この遊び銀を２手もかけて取ってるとは。私はここら辺から、形勢が難しいことをようやく感じた。
△５九と ▲同　金
*▲同飛が優った。
△５四銀
*この手は、やねうら王によれば疑問手。▲同馬と切れるからだ。
▲３一龍 △４六歩
*これはうまい手だと思った。手抜きもできない。
▲同　歩 △４七金
*後手の攻めは、やや重いので、正確に指せればこっちが勝つと思っていた。
▲８六香
*なんとなく打ったが、この香は疑問手と、やねうら王。香は守りのために温存しておかねばならなかった。
△７四桂 ▲５四馬
*攻めを決行。他に手も見えなかったから。
△８六桂
*この王手は疑問手と、やねうら王。後手としては桂は△６六桂打のつなぎ桂を見せておいたほうが良かった。
▲同　歩 △５四歩 ▲４三桂成 △６二金寄
*ここ、本局の最大の勝負所だった。美濃囲いをどう攻めるのがいいか。
▲５三銀
*敗着。ここでは▲５一銀、▲９五歩、▲５三成桂、どれでも良かった。この銀打ちは最悪。
△同　金 ▲同成桂 △５八金 ▲同　金
*次の一手が私は見えてない。
△４四角
*ド急所の攻防の角。ここで私は猶予時間を使って長考したが、すでに時遅し。
▲６六桂
*もう全然ダメになってる。
△５三角
*手がかりがなくなって、こちらの攻めが切れてしまった。
▲４二銀
*しかも竜に当たっていた。もうダメ。以下は指しただけ。
△８六角
*以下、１００手までで私の投了。私の棒銀の大局観がおかしかったという、ショックな負け方だった。そして美濃崩しが分かってない。これも課題だ。
▲８四歩 △同　歩 ▲８三歩 △同　玉 ▲７五金 △２八飛
▲５九金打 △８五香 ▲同　金 △同　歩 ▲８八香 △６四角
▲３三龍 △８六桂 ▲同　香 △同　歩 ▲７七銀 △８七銀
▲６八玉 △５六馬
*思考時間の総計は、私が１０分４０秒、相手が６分３０秒。時間でも負けた。ああー。
まで100手で後手の勝ち

なお、前回と今回は、自分のために書いています。棒銀マニア向けで、それ以外の一般人にはほぼ関係ない（＾＾;

前回からの続き。前回は△９五銀と出る筋で、攻めが続き、棒銀が互角に攻めることができました。
では、▲９六歩と先受けされていた場合は、どうすればいいのか。やねうら王で検討させてみました。

結局、何をやりたいのか。それは、棒銀で一方的に押さえ込む手を狙いながら、振り飛車側に最善の受けをされたとしても、互角に持ち込もうという私の思惑です。その方法がありました。手順をやねうら王に教えてもらいました。

先手：ノーマル四間飛車
後手：棒銀

▲７六歩
*序盤の早い段階の駒組みの手順は適当。実戦から取ってる。
△８四歩
*解説は２５手目から。
▲６八飛 △６二銀 ▲４八玉 △４二玉 ▲３八玉 △３二玉
▲２八玉 △４二銀 ▲３八銀 △５四歩 ▲１六歩 △１四歩
▲７八銀 △８五歩 ▲７七角 △７四歩 ▲６六歩 △７三銀
▲６七銀 △８四銀 ▲７八飛 △７二飛 ▲５九角
*ここからは全て研究手順。実戦からは離れる。ここに角を深く引いたのにも意味がある。
△３四歩 ▲５六歩 △６四歩 ▲４八角
*先手はここに角が来たかった。▲６八角～▲５七角だと、将来△７三桂～△６五桂が角に当たってくるのを避けたのだ。
△７五歩
*そろそろ仕掛ける。まあ、▲同歩と取ってくる人はいないんだけど。
▲６八金
*手堅い受け。
△７四飛
*６一の金はそのままにしておく。先手からの飛車成を防いでいる意味がある。
▲９六歩
*△８六歩～△９五銀の筋を先受けして、手堅い待ちかた。
*こうやられたら、後手の棒銀側としてはどうすればいいのか。
*やねうら王の指摘は？
△７六歩
*一回、取る。
▲同　銀 △７五歩 ▲６七銀
*ここで、何が何でも▲７三桂から攻めようというのは、先手が最善で待っていると、棒銀が遊んで、どうしてもうまくいかない。△６五歩も▲５五歩と利かされて、うまくいかない。
*ではどうするか。やねうら王先生の一手は？
△７三銀
*なんと、この一手！これで、もう棒銀はあきらめるのだ。手損だが、もう手損は関係ない将棋になっている。
▲７六歩
*ここからは仮の手順。
△８四飛
*これで８筋に照準を変える。
▲７七金
*こう受けるくらい。
△７六歩 ▲同　金 △７四銀
*これで難しい形勢。もし先手が短気を起こしてここで▲７五金なら△同銀▲同飛△８六歩で後手良し。
▲７五歩 △６三銀
*形勢は全くの互角。(＋１００ほど)　棒銀で押さえ込むのはあきらめたが、ここからの勝負。やねうら王は、ここから△３一金とエルモ囲いに囲うのをおススメしている。ここからは自力で勝とう。以上。
まで46手で中断

実戦を元にした、▲ノーマル四間飛車ｖｓ△棒銀の研究。水匠４改を使ってます。

開始日時：2021/10/23
棋戦：R対局 早指し2(猶予1分)
先手：２級の人
後手：私

▲７六歩
*ノーマル四間ｖｓ棒銀の戦いから、定跡を研究してみる。
*相手が先手。２級の人。
△８四歩
*私は後手。
▲６八飛
*この時点で、早くも相手の振り飛車が確定。
△６二銀
*後手の私としては、角道を開けない作戦で行く。
▲４八玉 △４二玉 ▲３八玉 △３二玉
*しばらく駒組み。
▲２八玉 △４二銀 ▲３八銀 △５四歩 ▲１六歩 △１四歩
▲７八銀 △８五歩 ▲７七角 △７四歩
*私は例によって急戦。
▲６六歩 △７三銀 ▲６七銀 △８四銀
*私は銀をスイスイと出て、隙あらば、押さえ込んでしまおうと考えている。
▲７八飛
*振り飛車としては、大事な対応手。
△７二飛 ▲６八角 △７五歩
*私はすぐに歩をぶつけたが、大した意味はない。押さえ込めるとは思っていない。
▲５六歩
*次に▲４六角を狙っている。
△５三銀
*▲４六角を警戒している。
▲５八金左 △６四歩 ▲４六歩
*これも振り飛車にとって、ある手。▲４五歩と突いてしまえば、また▲４六角とのぞく手が発生する。
△３四歩
*そろそろ突いておいた。ここまではあんまり手順前後は関係ない。(特に居飛車側は)
▲９八香
*先手の人もなかなか定跡を勉強してらっしゃる。
*ここまで先手は通算２７秒しか考えてない（＾＾;
△５二金右
*この金上がりは、居飛車の駒組みの中でも、後回しでいいと私は思う。
▲５七角
*これも受けの形。振り飛車側はいい形で居飛車側の攻めを待っている。
*ここで、居飛車側の作戦が大きく分かれる。
*①△７四飛と②△７六歩である。分岐させるので、それぞれ見て行こう。
△７四飛
*私の好みはこっち。
▲３六歩 △７三桂
*この桂が使えるのが大きい。
▲３七桂
*形勢は水匠４改で＋１７で全く互角。
*ここで本譜は私は△５五歩から動いていったが、これは疑問手。ここでは端から動く手がある。
*以下は研究手順。
△７六歩
*まずここを取っておく。
▲同　銀 △７五歩 ▲６七銀 △８六歩
*突き捨て。
▲同　歩 △９五銀
*これで、居飛車側は銀と桂が攻めに使えそう。ここからはもう実戦で考えるしかない。ここでは水匠４改は＋１００ほどで互角。
*▲７六歩の合わせには△８六銀がピッタリ。先手が早くに▲９六歩と受けておいた場合は、また別の将棋になるが、それはもう仕方ない。
*(３５手目に戻る)
まで46手で中断

変化：36手
△７六歩
*ここからは研究手順。
*この△７六歩のほうは、よく定跡書にある手。
▲同　銀 △６五歩
*棒銀側としては収まってはおもしろくないので、攻めを継続するが・・・
▲５五歩
*振り飛車党らしい手筋。将来の５筋に歩を打つ手を可能にしている。
△同　角 ▲６七金
*このように進むのが一例。これは互角だが、居飛車側としては棒銀が残ってしまいそう。棒銀で押さえ込んで攻める方針だったので、面白くない。私のおススメは△７四飛～△７三桂、そして△８六歩～△９五銀だ。それでも棒銀側は互角に戦える。

「ズッコケ三人組シリーズ」という、児童文学があるのをご存じだろうか。那須正幹さんの作で、１９７４年～２００４年の間に、５０冊が刊行されている。で、私、最近、５０冊全部、読んだのだ（＾＾;
だってもうNHK杯も銀河戦も観なくなったから、時間ができたのだった。

きっかけはドラクエ３をやろうとしたときだ。いつもは４人パーティだけど、たまには３人パーティでプレイしてみよう、と思った。そのとき「三人組」で思いついたのが、ズッコケ三人組の、ハチベエ、ハカセ、モーちゃんだった。
(例によって１回全滅したらゲームオーバーのルール。三人組は少々きつい旅となる)

さて、そんな折、先日、作者の那須さんが亡くなられた。まったく奇遇なことがあるものだ。
私がズッコケシリーズを読むなんて、小学校のとき以来。このタイミングで逝去されるとは。

ちなみに、私は、中学校で図書委員をやっていた。そのときに仕入れる本を自由に選べるという立場になったので、ズッコケシリーズを購入した。すると、これが見事にヒット。一般の生徒に人気を博し、ガンガン借りられていったのだった。先生たちが「中学生でもズッコケは人気あるねんなあ」と言っていたのを私は覚えている。
ズッコケシリーズの良いところとして、「一冊完結方式」が採用されている。どの本から読んでもかまわないのだ。学校の図書室に置かれる用途にピッタリである。

そんな私が数十年の時を経て、再びズッコケシリーズを読んだ。
そしたら、やっぱり面白いんだ、これが。那須さんの文章、実に楽しい。そして三人のキャラが抜群に引き立っている。
たいていハチベエがトラブルメーカーになるのだが、この子の魅力がすごい。ハカセは知恵を出し、小学６年とは思えぬ雑学の達人。モーちゃんはムードメーカーで、気は優しくて腕力はそれほどない。

せっかく５０冊読んだので、ベスト４を発表。(順位はない)
「ズッコケ三人組のダイエット講座」・・・いつも食べたいだけ食べてるモーちゃんが奮闘するが、果たしてやせられるか？
「うわさのズッコケ株式会社」・・・お金を稼ぐことの大変さを通じて、三人たちは成長できるか？
「ズッコケ文化祭事件」・・・文化祭でする劇の台本をプロに頼んだが、それがつまらない出来。生徒たちは勝手に台本を変えてしまい？
「花のズッコケ児童会長」・・・ハチベエがケンカで負ける。その相手が児童会長に立候補。阻止すべくハチベエは動くが？

私にとっては、実際に起こりえる類の話が面白かった。SFもの、ファンタジーものは、あんまり興味がない。
もっと困るのは、殺人事件の推理もの。登場人物が多く出てきて、覚えられない(笑)　それで、誰それさんが犯人でした、と言われても、それって誰のこと？となってしまう（＾＾;
三人は小学生ということで、スマホやパソコンを持っていなくても、ギリギリ大丈夫で、それほど話が古くなってない。

軽妙な文体で、「次はどうなるんだ」と読者を引き付けるのがうまい。三人組にかかれば、この世は冒険の連続だ。
教育のためという、押しつけがましいところが全くないと言っていい。素晴らしい。
作者の那須さんは、児童向けのエンタテイメントが少ないので、それを作りたかった、と言っていた。
今回、全５０作を読めて良かった。那須先生、ありがとうございました。

開始日時：2021/10/18
棋戦：R対局 早指し2(猶予1分)
先手：初段の人
後手：GizumoのセカンドHN

▲２六歩
*相手が先手。居飛車だろうか。
△８四歩
*私は後手。２手目は△８四歩が私の今のスタイル。
▲２五歩 △８五歩 ▲７六歩
*これは横歩取りになることを避けねばなるまい。私は横歩取りは指せないのだ。ということは、次の私の手はこれになる。
△３二金
*△３四歩と突くと、その歩を取られる横歩取りになる可能性が高くなる。なのでここは私は△３二金。
▲７七角
*どうやら、角換わりになりそうだ。
△３四歩
*まあ先手がここで▲６六歩としたら雁木模様になるけど。
▲８八銀 △７七角成
*戦型は角換わりに決定。
▲同　銀 △２二銀 ▲４八銀 △３三銀 ▲４六歩 △７二銀
*後手の私は、何で行こうか迷っている。棒銀か、早繰り銀か、腰掛銀か。
▲３六歩 △７四歩
*ここを突いたのは、ちょっとした罠。次に先手が▲４七銀とすれば、△７五歩▲同歩△６五角の筋が発生する。
▲３七桂
*早い桂跳ね。もしかしたら・・・と思った。
△７三銀
*飛車の横利きを通しておいた手。次の先手の手は・・・？まさか・・・。
▲４五桂
*やっぱりキター！これ、最近の手なのか。もう私は実戦から離れてるし、定跡本も新しいのは読んでないから、対応策を知らない！
*△２二銀は▲５三桂成で論外。△４二銀も▲２四歩～▲３四飛で、結局、桂が死ぬことはなさそう。
△４四銀
*だからこの一手になった。
*今ソフトで検討させたら、激指１５のおススメも、この△４四銀になっている。
*ここまでは全くの互角。後手が悪いわけではないのだった。
▲２四歩
*しかし、攻めつぶされそうな予感がビリビリある。
△同　歩 ▲同　飛 △２三歩
*激指先生によれば、△２二歩も有力とのこと。のち展開を見れば、△２二歩の意味が分かる。
▲３四飛
*ここで後手が手が広い。激指は△５五角か、△２五角を推奨している。
*ただ、△２五角は▲４四飛～▲５三桂成でちょっと先手良しとのこと。
△４二玉
*これで受かっているだろう、と私は指したが、次の一手を完全に見落としていた。
▲２二歩
*げえええー。これは取れば▲３一角があるから取れない。△５五角なんて、そんな手、指せないよ。ここでは激指は＋５５０ほどで先手良しになった。
△２五角
*遅まきながら飛車を取りにいったが、まだしも△３三桂が良かったと激指先生。
*ここでは＋１１６０ほどで先手が明らかに良し。
▲１五角
*しかし、先手の人も、学んだ知識が▲２二歩までだったのだろう、この手は疑問手。素直に飛車を切って、▲２一歩成で先手優勢だった。
△３三桂
*桂が手順に逃げることができた。局面、互角に戻った。激指ではここでは＋２４で差がない。たった一手のミスで優勢がパー。これぞアマの将棋だ。
▲３五歩 △１四歩
*催促したが、△２二金が良かったと激指。でもこの△１四歩も有力手だ。
*ここで先手が間違える。
▲２六角
*敗着。もう▲３三角成と特攻するしかなかった。それなら互角だった。この手は弱気すぎた。持ち駒だった角が遊び駒になってしまったのだから。
△４五桂
*後手が優勢になっている。－７００ほど。
▲２一歩成
*この手も激指によれば疑問手。▲４五同歩が優った。
*で、ここで後手に歩があれば△３三歩で飛車が取れる。だから次の手を指した。
△５七桂不成▲同　銀
*激指では－１８００ほどだが、点数以上にもう先手に勝ち目はないだろう。
△３三歩
*ここで先手の人が時間切れ負け。わずか４０手だが濃かった。
*それにしても恐るべし、▲４五桂跳ねの早仕掛け。▲３四飛に△５五角という対策を知っておかねばならないのか？？？
まで40手で時間切れにより後手の勝ち

久しぶりに２４で実戦を指した。序盤のレベルが高い。▲棒銀ｖｓ△ノーマル三間飛車の戦い。
以下を青く反転させて、コピーしてKifu for windowsに張り付けて見てください。

開始日時：2021/10/07
棋戦：R対局 早指し2(猶予1分)
先手：GizumoのセカンドHN
後手：初段の人

▲２六歩
*先手が私。早指し２。超ひさびさの２４。
△３四歩 ▲７六歩 △４四歩 ▲４八銀 △３二飛
*相手は三間飛車だ。
▲２五歩
*今、ここを突かないと△３五歩～△３四飛の好形を許してしまう。
△３三角
*ここからはしばらく駒組みだ。
▲６八玉 △９四歩 ▲９六歩
*玉側の端歩は受けておいたほうが無難。
△４二銀 ▲７八玉 △６二玉 ▲５六歩 △７二銀 ▲３六歩
*この手で私のほうは急戦の意思表示。居飛車側は持久戦にした場合にこの歩を突くと、左右両方に手数がかかり、中途半端な形になってしまう。
△５四歩 ▲６八銀 △７一玉 ▲３七銀 △８二玉 ▲２六銀
*例によって、棒銀。相手は急戦に強いとされる三間飛車だけど、まあなんとかなるっしょ？
△１二香 ▲３五歩
*私の工夫としては、右金を４九のままにしてある。
△４三銀 ▲３八飛 △４二角
*相手はピッタリ受けが間に合っている。さすがだ。ここで▲３四歩の取り込みも目につくが、△６四角が受けづらい。
▲４六歩
*だから一手、力を溜めた。
△５三角
*相手の人、棒銀を受け慣れているようだ。
▲５七銀
*私も、すぐには攻め切れないとみて、力を溜めた。
△４二金
*棒銀に対する最強の受けの形をとされる△４二金型だ。しかし、ここの形勢は激指１５は全くの互角となっている。別に棒銀側が悪いわけではないのだ。
▲５八金右
*居飛車側としては、とにかく力を溜める。振り飛車側はもう理想形だし、振り飛車側から攻めてくることもないのだから。
△１四歩 ▲３六飛 △３三金
*この金も、棒銀の受けでときどきある形。２六の銀を遊ばせようというわけだ。
▲３七桂
*桂が使えて、居飛車側としても不満はない。あとは力と力の勝負だ。
△６四角
*双方、指す手に困っている（＾＾;
▲６六歩 △５三角 ▲６五歩
*６筋を２つ突いたのは、プラスなのかどうか、よく分からない手。
△３一飛
*まだお互い、動かない。
▲４五歩
*とりあえず突いた。しかし別に先の展望はない。
△４一飛 ▲６八金上
*まだ待つ。
△１三香 ▲５五歩
*動いたが、もう一手待って、▲６七金右も有力だった。
△同　歩 ▲６六銀
*面白くなってきた。相手の人はどう受けるのか、楽しみだ。
△３五歩
*これはありがたいと思った。２六の銀が使えるからだ。
▲同　銀 △３四歩
*ここで▲４四銀は元気が良すぎ。相手の術中にはまる。銀交換のあと、△３五銀で飛車が死ぬ。
▲４六銀
*棒銀が中央に来て、居飛車が調子が良い。
△５四銀 ▲５五銀右 △４五銀 ▲同　桂 △同　歩
*居飛車側だけ桂がさばけて、居飛車良し。
*激指１５は＋１０００ほどを示している。棒銀作戦は成功。
▲５四銀
*ちょっと先手が損をした。激指１５はこの手に代えて▲４三歩と垂らせと言っている。しかし、そんな難しい手が指せるわけはない。ここまではレベルが高かったが、ここから目まぐるしく形勢が動く。
△３五角 ▲５三歩 △５一歩 ▲５七銀
*味のいい活用だと思ったが、激指１５はやはり▲４三歩を推奨している。△同金なら▲３二銀がある。
△４四金
*難しい中盤で、何が起こるか分からない。
▲５五銀 △同　金 ▲同　角 △４六銀 ▲同　銀
*先手としては角を５五から動かしたくないのだが、後手の４筋の歩が伸びるのは気になる。
△同　歩 ▲４三歩 △４七銀
*ここでは全くの互角と激指先生。
▲３九飛
*悪手。飛車はもう切って角と交換すべきだったと激指先生。
△５六銀成 ▲２二角成
*角がそっぽへ行って、遊んでしまった。しかし後手にも疑問手が出る。
△６六桂
*これは疑問手と激指の指摘。単に△４七歩成で後手が充分だった。
*これを▲同馬と取り、△同成銀▲３五飛△同歩▲５五角と打てば難解だった。
▲８八玉
*しかし、私は、そんな筋は１秒も考えつかなかった（＾＾;　
△５八桂成 ▲同　金 △４七歩成
*ここではまた先手に互角に戻すチャンスが来ている。これを▲同金として、△同成銀に▲５五馬とすべきだった。
▲５九金
*あーーあ。
△５七角成 ▲２九飛
*後手が優勢。美濃が堅い。
△５八と ▲３二銀 △５九と ▲４一銀成
*この遊んでる飛車を、銀を使って取ってるんでは、もう先手だめだろう。
△６七成銀 ▲５九飛 △６八馬 ▲５五馬
*先手の最後の希望は▲７四桂のみ。
△７八金 ▲９七玉 △７四金
*これはちょっとした疑問手。△８四金と打つのが正しい。
▲２二飛 △９五歩 ▲８六桂 △９六歩 ▲９八玉 △８四金
▲９四歩
*もう私はあきらめていた。
△５九馬 ▲６三銀成 △６二歩 ▲２一飛成
*形作りで桂を取った。
△６三歩
*！！！
▲７四桂打
*一手ばったり～！！これで私の勝ち(笑)　こういうこともあるんだな～。
*この将棋は序盤はとてもレベルが高いと思う。中盤以降はそれなりだ。
*私の消費時間は合計１０分。相手はなんと合計２分４０秒。よくそんな早く指せるものだ。
まで107手で先手の勝ち

テレビのBS１２で放送されていた、「ふたりっ子」が終わった。
この半年間、最初から最後まで観た。全１５０回。面白かった。
(もとはNHKの朝ドラで１９９６～１９９７年に放送があった)
私はもうほとんどストーリーは忘れていた。

最初、マナカナが出て来るが、やはり抜群にかわいい。
大阪弁がふんだんに聞けて、１９８５年に阪神が優勝したときの状況が描写されていたのも高ポイント(笑)
香子の将棋、麗子のビジネス、結婚、出産、豆腐屋のお父ちゃんの不倫、オーロラ輝子の歌「夫婦みち」など、観ていて飽きさせなかった。

やはり私が一番面白かったのは、香子の奨励会三段のシーンだ。師匠の米原によって鍛えられた香子が、盤上、神の一手にたどり着く。ここはしびれた。

ああー、終わってさみしい。しばらくは、ふたりっ子ロスになるだろう。

前回から２週間ちょっとしか経ってないが、ぜひ記録しておきたい。
なんと、体重が５９．８㎏という数字を叩きだした～！！　ついに６０㎏を下回った！
ダイエットを始めた１年３か月前の７３．１㎏から、約１３㎏の減量に成功！

もう大満足だ。私のBMI標準が６２．８㎏なので、それよりも３㎏も低い。これで充分だ。
これからは６０㎏周辺を維持していきたい。やったーーー。

先日、古着屋で大量に服を買いなおした。ズボンのサイズが合わなくなってたから。今までのブカブカなズボンは捨てた。気持ちよかった。
今は胃がかなり小さくなり、少量のご飯ですぐお腹いっぱいになる。食費も少なくて済む。便利だな～。

また来月あたりにダイエットについて、まとめたい。
すぐにあきらめないことが超重要だ。
多く食べてしまった、と思ったら、次の食事を減らせばそれでいいのだ。トータルでカロリーを減らしていればそれでいいのだから。